Your Mental Gym: a academia para a tua mente

Your Mental Gym: a academia para a tua mente

Filipa Zarro | 26 Fev 2021

O Your Mental Gym (YMG) nasceu no início do segundo semestre de 2020 e veio dar resposta à crescente necessidade de desenvolvimento pessoal que se fez sentir. Na My Favourite Experience, o desenvolvimento pessoal é um dos pontos mais importantes para a sua evolução. Se as pessoas vão ao ginásio para manter o corpo saudável, porque não fazer o mesmo com o músculo mais importante que temos: o nosso cérebro?

A My Favorite Experience sempre se focou no desenvolvimento da sua melhor versão e cedo percebeu que, é quando nos sentimos mais fortes psicologicamente, que estamos também mais aptos para enfrentar todos os desafios. Por isso mesmo, a MFE sempre teve a vontade de partilhar o melhor do desenvolvimento pessoal com o mundo. Foi então que, durante esta interminável busca pelos melhores conteúdos e oradores motivacionais, surgiu o Dr. Bruno Mendo, como parte integrante na história da empresa. Após realizar algumas intervenções em eventos da empresa, como os congressos Power Life Training, surgiu desta parceria a ferramenta necessária que viria a tornar toda a comunidade, interna e externa à empresa, mais capaz para o seu dia-a-dia: o Your Mental Gym.

Este ginásio mental, tal como o nome indica, é um espaço onde todos têm a possibilidade de exercitarem as suas mentes, de forma consistente e acompanhada. O Coach internacional Bruno Mendo assume o papel de formador deste ginásio e todas as semanas partilha conteúdos, delimitados em módulos, que se dividem em 3 blocos: aulas semanais, masterclasses e meditações. A ideia da abertura deste ginásio centra-se em compilar o melhor da PNL (Programação Neurolinguística) e do Coaching, para dotar os alunos de todas as ferramentas necessárias para que consigam desenvolver capacidades que lhes permitam melhorar a sua comunicação, relacionamento com os outros, lidar melhor com as suas emoções e muito mais.

Foi lançado, no inicio do mês de Fevereiro, os Treinos Rápidos para mente. São treinos de 30 a 45 minutos, muito práticos, onde vais ter a oportunidade de desenvolver áreas fulcrais para te tornares na tua melhor versão.

Estes treinos para a mente são completamente gratuitos e acessíveis a qualquer pessoa que esteja interessada em desenvolver-se a nível pessoal.

Para teres acesso aos treinos rápidos, basta criares conta gratuita no YMG através do link de um dos nossos afiliados e vais receber, 30 minutos antes da sessão, um email com acesso ao link da sessão. As sessões são realizadas de 15 em 15 dias, aos Sábados às 11h30.


Os temas abordados são:

ONDE ESTOU - Tomar consciência da situação atual

PARA ONDE VOU - Definir as metas

O QUE ME TEM IMPEDIDO DE LÁ CHEGAR - Crenças limitadoras

COMO CHEGAR LÁ - Círculo de influência

Contamos com a tua adesão no Teu Ginásio Mental.