Your Mental Gym : l'exercice pour l'esprit

Your Mental Gym : l'exercice pour l'esprit

Patricia Paiva | 21 Mar 2021

Your Mental Gym (YMG) est né au début du deuxième semestre de 2020 et, est venu répondre au besoin croissant de développement personnel qui s’est fait sentir. Dans My Favourite Experience, le développement personnel est l’un des points les plus importants de votre évolution. Si les personnes vont au fitness pour garder leur corps en bonne santé, pourquoi ne pas faire la même chose avec le muscle le plus important que nous avons : notre cerveau?

My Favorite Experience s’est toujours concentrée sur le développement de sa meilleure version et a rapidement réalisé que, lorsque nous nous sentons plus forts psychologiquement, nous sommes aussi plus aptes à affronter tous les défis. C’est pourquoi, la MFE a toujours eu la volonté de partager le meilleur du développement personnel avec le monde. C’est pourquoi, au cours de cette quête sans fin des meilleurs contenus et des orateurs de motivation, que le Dr. Bruno Mendo apparut comme partie intégrante de l’histoire de l’entreprise. Après avoir effectué quelques interventions dans des événements de l’entreprise, comme les congrès Power Life Training, est né de ce partenariat, l’outil nécessaire qui allait rendre toute la communauté, interne et externe à l’entreprise, plus capable pour son quotidien : Your Mental Gym.

Cet exercise mental, comme son nom l’indique, est un espace où chacun a la possibilité d’exercer son esprit de manière cohérente et suivie. Coach international Bruno Mendo assume le rôle de formateur de cette formation et partage chaque semaine des contenus,  en plusieurs modules, qui se divisent en 3 blocs : cours hebdomadaires, masterclasses et méditations. L’idée de l’ouverture de ce "fitness" est de compiler le meilleur de la PNL (programmation neurolinguistique) et du coaching, de doter les élèves de tous les outils nécessaires pour leur permettre de développer des capacités leur permettant d’améliorer leur communication, leurs relations avec les autres, de mieux gérer leurs émotions et bien plus encore.

Il a été lancé, au début du mois de février 2021, les Entraînements Rapides pour notre mental. Ce sont des exercices de 30 à 45 minutes, très pratiques, où tu auras l’opportunité de développer des domaines clés pour devenir ta meilleure version.

Ces formations mentales sont totalement gratuites et accessibles à toute personne qui souhaite se développer au niveau personnel. Pour accéder à l’entraînement rapide, crée un compte YMG gratuit via le lien d’un de nos membres et tu recevras, 30 minutes avant la session, un e-mail avec un accès au lien de la session. Les séances ont lieu tous les quinze jours, le samedi à 11 h 30.

Les thèmes abordés sont :

OÙ JE SUIS - Prendre conscience de la situation actuelle

OÙ JE VAIS - Définir les objectifs

CE QUI M’A EMPÊCHÉ D’Y ARRIVER - Croyances limitantes

COMMENT Y ACCÉDER - Cercle d’influence

Nous comptons avec ton adhésion à ton Mental Gym.